肌肉拉伤具体多久能好要看肌肉损伤的严重程度，轻者1周左右，严重者可能需要2-3个月。

　　如果肌肉拉伤症状比较轻，只是局部疼痛，一般休息1周左右症状可得到有效缓解。如果拉伤症状比较严重，患者局部有明显的肿胀淤血等情况，则修复所需时间就会比较长，一般至少需要1个月的时间。如果为靠近关节部位的拉伤，导致肌肉甚至韧带严重损伤，则恢复的时间会更长，可能需要2-3个月才能完全恢复；同时韧带拉伤还需要石膏托外固定治疗一段时间，去掉石膏托之后患者还需要进行循序渐进的肌肉及关节的康复训练。

　　总之，患者肌肉拉伤期间一定要注意充分休息，规范的治疗和康复训练，以有助于快速恢复。