单纯的脚踝扭伤，如果不合并韧带损伤或者踝关节骨折，一般2-3个星期可以痊愈。脚踝扭伤在临床中比较常见，也就是踝关节扭伤，扭伤之后主要表现为局部的肿胀疼痛、踝关节活动受限、行走困难。

　　此时正确的处理方法应该是限制踝关节活动，局部进行冰敷治疗，以减轻毛细血管出血，缓解肿胀和疼痛，需尽快到医院进行X线片或者CT检查以明确诊断。如果排除了局部的韧带损伤或者骨折等情况，通常建议患者踝关节制动两周，可以采用支具制动或者石膏固定，以促进肿胀消退和软组织损伤修复。

　　此外，如果患者疼痛剧烈，还可以配合口服消炎镇痛药对症处理，也可以对踝关节局部进行热敷治疗。