人工流产需要最好卧床休息1周，第7天久坐对身体危害较大，有可能会引起子宫下垂及伤口再次破裂，不利于后期的恢复。

　　长时间的坐位也不利于女性下体的卫生，因为在人流后的分泌物会短期变多，需要比较勤快的更换护垫，长时间的坐位有可能会导致妇科炎症的发生，如宫腔炎、阴道炎等，或者也可导致局部出现湿疹等情况。所以女性在人流后最好还是以卧床休息为主，半个月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。

　　此外，建议人流后应加强营养，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。