胃旁路手术极大地帮你减轻体重，还能有效治疗糖尿病，完全缓解率达到80%，不过需要强调的是，这个数据只能作为参考，要想达到比较好的手术效果，在手术之后需要做到以下几点，否则胃旁路手术的效果可能没有你理想中的好。
　　1、寻找减肥“亲友团”
　　你要知道，每年接受手术的人大约有14万，而不只是你一个人。可以通过网络论坛等各种形式，与其他网友交流，获得信心或者经验。
　　2、不要随便吃各种非处方药
　　手术会改变你的身体状况，即便是非处方药，对你来说可能也很危险。布洛芬、扑热息痛等止痛药可能会引起溃疡。而如果你出现便秘的情况，更加不能随便吃药，要及时告诉医生，因为便秘可能是手术并发症的一种，或者是预示着你的食谱有问题。
　　3、听你自己的饥饿信号
　　如果你不觉得饿，就不要吃东西，即使是已经到了你吃正餐的时间。
　　4、不要吃那些单糖的碳水化合物
　　那些加工过的单糖食物，例如白面包、面条、白糖和大米等，要尽量避免吃。那么怎么区分食物是不是单糖呢？有一个简单的规则，就是少吃白色的面食，多吃一些糙米、全麦食物，它们更加富含纤维和营养。单糖食物会升高血糖，引发饥饿感。
　　5、关于运动
　　手术后，你要多运动，即便只是简单的散步。运动会帮助你瘦得更快，同时也会帮你避免各种手术并发症，例如肺栓，或者血栓的出现。
　　6、进食时候要集中注意力
　　不要边看电视边吃饭，吃饭的时候要集中注意力，吃饱了就停止。
　　7、大量喝水
　　手术后需要大量喝水，喝水会让你更感觉更舒适，同时也会帮助你更好区别饥饿感和口渴感，喝足够的水，你就不会再饥饿时还误以为自己是口渴。
　　8、不喝咖啡
　　咖啡会让人变兴奋、提高心跳率，同时还是一种利尿剂。喝咖啡会让你水分大量流失，同时会增加胃溃疡的风险。
　　9、能喝牛奶吗？
　　如果你想喝一点东西，最好不要喝牛奶。因为手术以后，很多人会患上乳糖不耐受综合症。所以你最好要小心。
　　10、喝饮料时不要用吸管
　　喜欢不仅会让你喝得更快更多，而且会把很多空气带到你的胃部，引起不适。