半月板是什么？
　　半月板是膝关节内的一对类软骨结构，分为内侧和外侧，在小腿和大腿骨中间形成了一个缓冲带，呈月牙形。主要有两个作用，一是稳定膝关节，二是缓冲腿部运动带来的冲击力。
　　如果半月板损伤或是失去了半月板保护，膝关节将承受过多的压力，甚至半月板可成为卡在关节中央的结构，阻碍关节的活动，此时，膝关节弯曲时就可造成剧烈疼痛。
　　哪些人容易出现半月板损伤？
　　一是热爱运动的青年人群。当膝关节受到过大冲击力或扭伤关节所带来的剪切力时，半月板就有可能发生撕裂，产生创伤性半月板损伤。例如打篮球、羽毛球时的急转急停，因外力膝盖受到强烈撞击，原地弹跳时扭伤等等。
　　当然，半月板损伤也不仅仅是年轻人的专利，中老年人也不可忽视。随着年龄的增长，在长期活动下，半月板自然而然会发生退变及劳损，这时若稍不注意，过多活动或是轻微扭伤，也可造成半月板的撕裂。因此，不要认为膝盖疼就是关节炎，其实还有可能是半月板损伤。
　　半月板损伤一般有哪些症状？
　　第一、会疼。在下蹲和站起时，感觉到疼痛。
　　第二、会响。关节运动的时候，会出现摁圆珠笔的“喀哒”声。
　　第三、会卡。上下楼梯的时候，会出现膝盖动不了的情况，弯不下去，也伸不直。
　　若在日常生活中出现以上情况，建议尽早就诊，查明病因并做下一步治疗。