一般而言，眼皮一直跳可分为生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。生理性眼皮跳主要是在劳累后引起，其发作是一过性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重，局部按摩或热敷后症状就会消失，不必过于担心。而病理性眼皮跳不只是眼皮跳，通常还伴有嘴角和脸面抽动，并感到恶心、头晕。而其中比较严重的病理性眼皮跳就是面肌痉挛引起的，主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动所致。因此，若是经常出现眼皮跳，且伴随其他异常症状，可能是面肌痉挛所致，为面肌痉挛的早期症状。

若想要改善因面肌痉挛引起的眼皮跳，平时可以适当地对面部肌肉进行按摩，以此来缓解面部痉挛发生。日常作息要规律，尽量避免熬夜或过于疲劳。在饮食方面患者忌食各种辛辣刺激和避免烟茶酒，可以多吃一些新鲜水果或蔬菜，提高抵抗力。对于抽搐频繁，严重影响正常生活和工作的面肌痉挛患者，建议尽早考虑手术治疗，可助自己早日摆脱病痛折磨。