在对偏头痛患者的建议当中还有一项是偏头痛患者应避免的一些事项，有以下几点：
　　1、不要超过2小时不喝水，一项研究结果显示，当人们在正常摄入量的基础上，多喝6杯水，对头痛次数有所减少，同时头痛的程度也有所减轻。
　　2、不要不吃饭，饥饿到让人感觉不舒服时也会导致偏头痛。
　　3、不要服用止痛药超过3天或4天，连续使用药物超过数天容易导致“反弹性头痛”，并会对药物产生一定的依赖性，所以这里不建议大家使用药物超过数天以上。
　　4、不要睡得太多或太少，两者都有可能引发偏头痛，保证有规律的作息是最好的方法。
　　5、不要强忍疼痛，偏头痛患者头痛发作时可以尝试着忽略偏头痛带来的一些症状，尽量让自己保持放松的心态，找一个黑暗、安静的环境中静静的待着直到这种情况过去。
　　6、不要忽略镁的摄入量，镁对于缓解偏头痛先兆症状和预防生理期偏头痛都有很大的帮助。