女性在月经期间可以泡脚,在经期好多女性会出现手脚冰凉的现象,最怕着冷受凉。如果着冷受凉,容易出现痛经或者痛经症状的进一步加重,泡脚有以下几个好处:
首先,通过泡脚可以有效的驱除寒冷,使患者的体温得到上升,对于缓解患者的痛经症状是有帮助作用的。
其次,通过泡脚能促进身体的血液循环,帮助缓解患者月经期间的疲劳,改善患者的睡眠质量,改善患者焦虑、紧张的精神状态。
所以,月经期可以泡脚,但是月经期泡脚要注意水温,水温不宜过高,否则容易引起皮肤局部烫伤。
湘雅三医院 中医科