临床中安眠药对于失眠的治疗效果比较好，但是如果长时间频繁地服用安眠药，有上瘾的可能性，容易形成药物依赖性，所以失眠吃安眠药，应该是利弊参半，有好的一面也有坏的一面，主要是把握好服用的剂量和时间。在临床中对于严重的失眠，可以临时服用一段时间安眠药，睡眠的质量改善以后就应该把安眠药停了，不能够长时间频繁的服用。可以改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，这三种药物有调节植物神经功能紊乱的作用，上瘾的可能性小，对于改善失眠的症状有点效果。在药物治疗的基础上，可以配合做头部针灸推拿等治疗。对于失眠讲究综合治疗，而不是单一的治疗，睡前可以泡个热水脚，多休息。