出现头痛的时候不建议喝酒。如果是血压升高引起的头痛，饮酒以后血压会更高，头痛会加重。另外，头痛一般常见的原因是偏头痛、肌紧张性的头痛、神经性头痛，喝酒以后酒精会刺激脑血管，引起脑血管进一步的扩张，会刺激脑神经，所以会导致原有的疼痛更加重，所以不建议饮酒。

头痛的时候需要多注意休息，如果头痛严重，可以对症口服止疼的药物缓解头痛，但是需要在排除颅内出血等严重的疾病情况下才可以口服。另外平时要戒烟限酒，对于引起头痛的诱因进行防控，吃清淡的饮食，不吃辛辣刺激的食物，以免引起头痛加重，多注意休息，多运动，增强体质，减少头痛的发生。