睡觉时手麻、醒了就恢复，是发生了手部的末梢循环障碍，患者有时在睡觉时会压到手部，或者没有压到手部，但是因为睡眠时肢体无活动，没有肌肉运动，导致外部血液循环差，引起末梢神经供血障碍，发生麻木。醒了以后自然恢复运动，肌肉运动将血液泵向肢体远端，使供血得以恢复，故而症状可以缓解。这种情况发生于血液粘滞度较高的患者，患者还常常会有高血脂、高血糖，所以出现这种情况，需要完善血糖、血脂、血流变等检查，明确是否存在上述疾病。睡前口服一片阿司匹林，或者适度饮水可以帮助缓解症状。