阿胶枣是一种常见的补益食品,那么孕妇是否可以吃阿胶枣呢?在怀孕期间可以吃阿胶枣,但是不要过量进食。阿胶本身就具有很好的补血、养血、保胎功效,红枣更是具有补气、补血,增强免疫功能的作用。在怀孕期间适量的吃阿胶枣,可以起到保胎的效果。适量的吃阿胶枣还具有明显的延缓衰老的功效,因阿胶枣中含有丰富的骨胶原、蛋白质及多种氨基酸类营养素,能够明显的延缓人体衰老。吃阿胶枣可以有效的增强机体的抗病能力,预防妊娠期感冒及其他一些疾病的发生,有助于宝宝健康发育。
湘雅三医院 中医科