小腿骨折后建议多吃一些高钙食物，比如大豆、牛奶、鸡蛋等，以上食物当中富含丰富的钙离子，可促进钙盐在骨折部位沉积，加速骨折修复。也可以食用一些优质蛋白质类食物，比如瘦肉类的牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉等，上述食物富含丰富的氨基酸，可以促进骨折愈合，也可加速骨折周围软组织的损伤修复。

另外，还可以积极补充碳酸钙制剂，可以服用钙片，也可服用维生素D片，都有利于骨折修复。