大部分情况下，脂肪瘤不切除没有危害。因为脂肪瘤是一种良性肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚，增大并增多所引起。其生长缓慢，不会导致患者出现皮肤的红肿及破溃，也不会引起发热、寒战等症状。患者平时定期去医院复查彩超即可。

但是有部分脂肪瘤生长迅速，引起疼痛，有时生长于较深层次的脂肪瘤，还可能会发生恶变，而成为脂肪肉瘤。所以如果脂肪瘤有明显异常时，需要行手术切除。

在日常生活中，患者需要注意饮食，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，还需要增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。