女性在人工流产后，适当的吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、橘子等。不要吃偏凉性的水果，例如西瓜、甜瓜等，适当吃些水果有利于补充维生素。不要过度劳累，女性在人工流产后应该注意适当休息。

也可以适当吃些含高蛋白的食物肉类、鱼虾等，有利于补充身体对蛋白质的需要，帮助子宫内膜生长恢复。并且也有利于增强体质，有利于身体的康复。女性在人工流产后，要服用止血和抗感染药物治疗3-5天，促进子宫收缩，减少出血以防止感染的发生。保持心情舒畅，适当在家活动，有利于女性身体各方面的功能恢复。