人流后能吃玉米，玉米属于杂粮，含有蛋白质和脂肪，还有纤维素、胡萝卜素等。玉米中含有多种微量元素，人流后适量食用对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养物质，还可以润肠通便、预防便秘、促进胃肠蠕动、增加食欲。吃玉米最好吃煮熟的玉米，如果生吃，会引起腹痛、腹泻等情况，适量吃熟玉米可以增强身体抵抗力，对人流后身体恢复有一定帮助。

人流后不能吃辛辣刺激的食物，会刺激子宫引起出血量增多，人流后需要定期B超检查，判断子宫恢复的情况。如果出血量多，考虑流产不完全，需要进行刮宫治疗，同时建议多吃高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋等。