舌苔厚黄且出现口臭有可能是由于精神压力较大、长期熬夜、作息不规律，或者经常吃辛辣和刺激性食物、吸烟，并且没有及时护理好口腔卫生导致的。也有可能是胃肠功能紊乱容易出现舌苔厚黄，容易出现口腔异味。口腔内菌群紊乱建议使用漱口水调节口内的菌群环境，例如复方氯己定含漱液、硼酸溶液、康复新液或者复方浓替硝唑，同时可以使用开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，并且建议保持良好的口腔卫生，定期进行检查和洗牙，必要时做刮治，平时刷牙时应该及时刷洗舌苔。如果有胃肠功能紊乱应该及时治疗相关疾病，建议不要吃味道较重的食物。