骨折后可以吃核桃，因为核桃当中含有较多的微量元素以及营养素，含有钙、磷、铁、维生素D和维生素E等物质，同时还含有优质的蛋白质。吃核桃可以对骨折部位提供丰富的营养，加速骨折的愈合和软组织的修复。除了吃核桃以外，还可以多吃高钙类食物，比如牛奶、乳制品、鸡蛋，也可以喝骨头汤。

此外，还可以服用碳酸钙颗粒，补充人体基础钙含量，加速钙盐在骨折部位的沉积，促进骨折修复。在骨折后还要进行牢固的内固定，固定到一定时期拆除后，要进行关节功能积极的锻炼，才可以防止肌肉萎缩和关节僵硬。