神经衰弱并不严重。神经衰弱指的是在长期紧张和压力的情况下，患者主要是以脑神经功能紊乱、躯体功能紊乱为主要表现的一种疾病，并没有器质性的问题。患者通常会伴有一些像注意力难以集中、记忆力减退、情绪烦躁、易怒、失眠、多梦、精神比较紧张、肌肉疼痛等等一些表现。

神经衰弱的治疗就是采取综合治疗的方式，神经衰弱的治疗主要是与心理因素有关，所以治疗的手段、调整以心理治疗为主，在生活方面加以调节，药物治疗为辅，其中药物治疗主要就是包括抗焦虑、抗抑郁药物的应用。在日常生活中，患者要保持良好的情绪，病情稳定以后，一定要规律作息，有利于身体恢复，避免压力过大，多增加体育锻炼，调整饮食习惯。