肩周炎发作的时候，建议进行热敷。因为肩周炎的一个诱因是寒邪入侵、受凉，所以在寒冷的刺激下，容易引起肩周炎的症状加重。热敷的方法很多，首先，可以使用热毛巾在肩膀周围局部热敷每日半小时。其次，可以使用红外线照射。然后，可以使用艾灸热敷。

热敷可以起到扩张肩膀周围的血管，使得局部血液循环增加，可以使得局部的炎症因子和疼痛因子被血液代谢，就可以明显的缓解疼痛。另外，可以辅助用常规的消炎、去痛药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解疼痛。同时，进行肩关节的功能锻炼，可以防止肩关节的僵硬和粘连。