孕妇扭伤脚后，最好采用简单治疗，不要使用药物，具体可以分为以下几种方法：

第一、将患肢抬高，同时对患肢进行局部制动，可以使用护踝或者短期使用弹力绷带，均可以使肿胀、疼痛症状逐渐减轻，一般需抬高3-5日。

第二、局部冷敷治疗，72小时以内如果肿胀比较明显，应使用连续冰敷治疗，通过冰敷可以消除局部肿胀、缓解疼痛，但是睡眠的过程中不能使用冰敷，以免发生冻伤。72小时以后可以改为局部热敷治疗，加速血液循环，促进症状缓解。

经过以上治疗，孕妇扭伤的部位会逐渐恢复。