扭伤膝盖恢复时间如下:
1、如果仅仅是膝盖韧带损伤或软组织挫伤,韧带连续性完好,需进行石膏制动一个月才会恢复;
2、如果出现韧带断裂,比如侧副韧带断裂、交叉韧带断裂或半月板损伤,恢复需要三个月左右。需要进行手术重建韧带完整性,手术后再进行支具固定一个月左右,一个月以后才可以拆除支具,进行功能锻炼。
中南大学湘雅医院 骨科