轻度的脑萎缩是指各种原因引起的脑组织体积变小、脑实质内容减少、脑重量减轻，在CT、核磁上可以看到患者的脑沟室增宽、增深，还可以看到蛛网膜下腔扩大，属于退行性的改变，进展相对是比较缓慢。轻度脑萎缩一般不会出现明显的临床症状，比如记忆力减退，或者认知功能的障碍。脑萎缩易患的人群一般都是老年人，70岁以上的老年人患病率更高。平时生活压力更大的人群，也容易患有脑萎缩疾病。有高血压、糖尿病这一类的老年人，也容易发生脑萎缩的现象。还有生活饮食不科学的，比如平时总吃油腻的大鱼、大肉食物的人，也容易患有脑梗死、脑萎缩疾病。患者平时应该以清淡饮食为主，适当的要多吃健脑的食物，比如核桃。