膝关节扭伤后要想好得快，首先患者需要明确扭伤的严重程度，然后采取相对应的治疗方法，具体如下：

1、物理疗法：如果尚且还能走路，膝关节肿胀的也不是特别严重的情况下，可以给予冰敷、抬高患肢，同时尽可能减少行走，让软组织的肿胀快速恢复；

2、手术治疗：有的膝关节扭伤通常病情较重，甚至伴有交叉韧带或者半月板损伤，这种情况下就需要行膝关节磁共振评估，结合医生的体检，明确损伤程度，有些半月板和交叉韧带的损伤需要行关节镜手术治疗，在关节镜下行修复重建后，才能够较快、较好的恢复。