年轻女性腰部疼痛的常见原因主要有以下几种：

第一、腰肌劳损：年轻女性如果长期坐姿不正或者站姿不正，均可以导致腰部肌肉出现严重的劳损。病人会有腰部疼痛的临床症状，同时会伴有腰部肌肉僵硬。

第二、急性腰椎间盘突出：年轻女性如果弯腰搬抬重物，或者参加剧烈运动，可能发生急性的腰部损伤，导致腰椎间盘突出急性发作，病人也会有明显的腰部疼痛、腰椎活动受限，通过核磁共振检查或者CT扫描能够确认诊断。

早期诊断、早期治疗，可以使年轻女性腰部疼痛的临床症状得到显著缓解。病人平时应注意保护腰部、纠正不良姿势，避免产生以上临床症状。