患者的脚趾头砸到有瘀血，可以通过抬高患肢、局部冷敷和热敷、口服药物等方法解决，具体如下：

第一、抬高患肢：将患肢尽量抬高，利用重力作用使局部肿胀迅速消退，恢复血液循环，能够使瘀血逐渐消散。

第二、局部冷敷和热敷：局部短期冷敷治疗使肿胀、疼痛症状缓解，三天后再改为热敷治疗，促进血液循环速度加快，有利于吸收瘀血。

第三、口服药物：病人可以口服消肿止痛药物，如虎力散胶囊、盘龙七片、草乌甲素片等，能够通经活络，使瘀血逐渐消散。

一般情况下，患者经过以上治疗，脚趾头砸伤处瘀血会逐渐吸收，吸收后疼痛症状仍然可能会存在，应根据损伤的程度逐渐负重行走，不能参加重体力劳动或者剧烈运动。