脚背发生扭伤后,可以采用以下几种方法进行治疗:
1、局部制动,可以使用石膏外固定或支具外固定,短期制动能够促进肿胀、疼痛症状缓解,而且有利于肌腱修复。
2、将患肢持续抬高并配合冷敷治疗,可加速肿胀消退,并减轻疼痛症状,有利于改善局部血液循环,促进损伤修复。
3、康复治疗,疼痛、肿胀缓解后,患者就应开始进行康复训练,主动活动足趾及踝关节,有利于预防损伤部位出现粘连、瘢痕,同时可以尽快恢复小腿肌肉力量和强度,有利于患者恢复正常生活和工作。
经过以上治疗,患者多可在短期内得到顺利修复。
中南大学湘雅医院 骨科