生理性的飞蚊症一般不会自动消失，因为眼睛里面的玻璃体液化，变成了丝状或点状的漂浮物。可以在甲状腺没有问题的情况下，多吃含碘的食物，比如海带、紫菜等，也可以自己购买沃丽汀口服，对眼睛玻璃体混浊有帮助。

此外，尽量不要参加过山车、蹦极、跳伞等剧烈活动，因为强烈的冲击容易加重玻璃体的混浊。还有就是减少接触紫外线，出门有大太阳可以戴墨镜。生理性飞蚊症如果没有遮住、没有影响看东西，可以当它不存在，但是如果特别多，挡住看东西，也可以考虑做手术。