腱鞘囊肿如果不大,可以采用挤压的方法来去除。先要用热毛巾局部热敷,用大拇指指腹的部位在囊肿中央轻轻旋转、搓揉,进行按摩,动作一定要轻柔,逐渐施力、逐渐加压,这样可以将囊肿逐渐揉破。揉破后囊液会从囊壁内跑出,囊肿就会消失,这个时候还要进行局部的加压包扎,可以防止囊肿复发。
如果腱鞘囊肿通过多次挤压后还是会复发,就要进行手术治疗。手术当中要彻底将囊壁切除,才可以避免复发。
中南大学湘雅医院 骨科