足后跟骨质增生，一般是由于足底跖筋膜反复牵拉所导致，这种疾病是导致足跟疼痛的主要原因，具体治疗办法如下：

1、建议尽量穿宽松、舒适、软底的鞋子，避免穿过硬、高跟的鞋子，以减少局部刺激症状。

2、可以配合局部物理治疗，比如热敷、超短波、冲击波等物理治疗，改善局部血液循环，促进炎性物质吸收，缓解疼痛症状。

3、可以口服或者外用非甾体抗炎药物进行治疗，例如可以口服洛索洛芬钠缓释片，外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、如果疼痛比较严重，可以行局部封闭治疗，对于保守治疗欠佳的患者可以行手术治疗，切除增生的骨质，并对跖筋膜进行减压。