确定半月板损伤，可以通过临床病史、临床表现、影像学检查等方法进行，具体如下：

1、临床病史：病人通常有明确的外伤病史，膝关节长期过度负重，运动量不大等；

2、临床表现：病人会有膝关节疼痛、腿打软、关节交锁感、关节积液和关节活动受限，检查时会发现膝关节伸直时疼痛，被动、内收及外展、过度屈曲时也会疼痛。

3、影像学检查：如核磁共振，会显示半月板低信号中线状高信号影贯穿至关节面，或呈领结状影像变形。

通过以上几个方面综合判断，可以确定半月板发生损伤，确诊后应根据损伤的严重程度选择相应的治疗方法，如避免患肢负重以及关节镜微创手术治疗。