患者通过任何锻炼的手法，散光都不会改变。散光主要的成因是先天性，也就是说在出生以后角膜的形态基本上已经定型，就有可能存在散光。散光有逆规散光、顺规散光，或者是斜轴散光。

散光一般都比较稳定，随着年龄的增长或者用眼习惯的改变，可能会有轻度的变化，散光的变化通过锻炼纠正不过来。对于近视散光，如果注意用眼健康、合理用眼，可能变化不会太大，而远视散光可能会随着年龄的增长，度数会逐渐减退。