发烧的时候贴退热贴可以让体温有所下降，是管用的。但由于退热贴只是物理降温的一个替代，一般在发高烧的时候，为了防止过高的温度对人体造成损害，引起严重的酸中毒或者是脏器的一个损害，需要把体温适当的往下降，这个时候可以把人放在温水的浴缸，或者是用酒精擦拭皮肤表面来达到体表降温，这种叫物理降温。

退热贴也就是一个简便的物理降温的方法，但是因为它物理降温的能力有限，只能把体表的温度降下来，连带着机体的温度稍微有所下降。但是因为发烧的大部分原因还是因为内里的炎症引发，所以光用退热贴还不足，应该是需要针对性病原体的感染来做治疗，才能从根本上让体温下降，所以物理降温只是一个降温的辅助手段而已。