患者乳腺增生2级，主要是通过以下方面来进行调理：

第一、饮食：患者应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等，尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白。

第二、增加体育锻炼：可调节体内的激素水平，例如游泳、慢跑、打太极等。

第三、医院就诊：如果患者乳腺增生比较严重，或者是出现明显的疼痛，可以去医院的中医科口服中药治疗，常用的有乳癖消、逍遥丸等，但是不能够自行服用，以防止延误病情。