孕妇烧心可以使用以下方法缓解：

1、少食多餐，平时不要暴饮暴食，有助于减轻肠胃负担，缓解烧心的症状，在餐前不能喝饮料，尤其是咖啡和碳酸饮料，因为饮料会对胃部产生强烈的刺激，加重烧心的症状；

2、尽量少吃辛辣的食物，辛辣刺激的食物会强烈的刺激胃黏膜，吃了过烫或者过凉的食物也会刺激到胃黏膜，加重烧心的症状；

3、吃完饭不要立即躺下，吃完饭就要站一会或者走一会，有助于肠胃更好的消化吃进去的食物，可以减轻胃部负担，有助于减轻烧心的症状，在睡觉前也不要吃东西，会让人失眠；

4、如果烧心的症状非常严重，需要马上到医院就诊，不能擅自用药，避免影响胎儿。