冠心病患者可以跑步,但是要注意时机。冠心病包括慢性稳定性冠心病以及急性冠脉综合征,对于急性冠脉综合征、急性心肌缺血状态的患者来说,不建议跑步。在急性心肌缺血的急性期三天乃至一周之内的时间内,建议尽量卧床休息,根据病情,在无并发症的情况下,适当开始下地活动,逐渐增加运动量,循序渐进,而不建议跑步。
对于慢性稳定性冠心病患者,建议有氧运动,以快走、慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等运动为宜,运动量以微出汗为宜。另外,要注意保持健康的体重,以及尽可能减轻压力。
中南大学湘雅医院 心血管内科