乳腺增生是由于体内激素水平紊乱，导致乳腺实质过度增生和复旧不全，所以单纯的按摩疏通对乳腺增生没有任何效果，更不建议暴力按摩，避免造成乳腺组织的损伤。乳腺增生如果伴随月经周期出现症状，月经来潮后症状明显缓解或消失，这种情况是不需要治疗，这是女性乳腺受到体内激素调节出现的正常增生，不需要药物治疗。如果疼痛症状比较明显，可以口服乳癖消、逍遥丸等中成药物对症治疗，定期复查B超，没有其他异常情况随访观察即可。另外平时也需要注意避免工作、生活压力太大，更不能生气，这些情况容易诱发乳腺疼痛的症状，必要时尽量到正规医院就诊。