痛风患者尽量以饮用白开水为主,尿pH值如果小于6.0,需要碱化尿液时,可以适量饮用柠檬水或者碱性饮料。对于高尿酸或者痛风患者,建议避免进食高果糖的饮料,比如汽水、果汁,避免进食高嘌呤的动物内脏或者浓肉汤,建议患者积极戒酒,尽量避免饮用含酒精类的饮料,以及含糖类的饮料。
在缓解期可以适量进食牛肉、羊肉,以及部分海鲜类产品。建议患者多进食碱性食物,比如油菜、胡萝卜、瓜类等等。每日保证饮用白开水2000mL以上,同时积极控制体重,避免肥胖。
中南大学湘雅医院 风湿免疫科