宫外孕手术不算坐月子，主要是一个手术后恢复过程，跟生孩子后休息坐月子不一样。宫外孕手术后建议休息两周，但是术后4-6小时要尽早下床活动，促进肠蠕动和预防静脉血栓。饮食从喝汤到粥，再到容易消化的食物过渡。自己要注意个人卫生，术后一月内不宜同房，且需要等月经干净后再发生性行为，是最好的。如果过早的发生性行为，容易导致术后感染。同时由于手术后患者身体气血亏虚，这个时候如果遭受风寒而感冒发热，如果继发盆腔炎，则影响腹部伤口愈合。宫外孕后要注意适当的补充气血，进补富含优质蛋白的食物，也有助于机体的恢复，避免过度劳累，注意外阴的干燥、卫生。