剖腹产刀口恢复的方法，主要有定期换药、保持刀口清洁、适当活动、调整饮食等，具体如下：

1、定期换药：一般三天左右就需要到医院换一次药，换药可以清理刀口表面的污渍，以及其它结痂的东西；

2、保持刀口清洁：纱布去除后不能让脏东西碰在刀口，避免出现感染情况；

3、适当活动：活动可以促进淤血排出，女性可能因为疼痛比较强，所以不愿意活动，这种情况不利于刀口以及子宫恢复；

4、调整饮食：不要吃太多油腻的食物，以避免出现便秘情况，便秘容易导致腹压增高，对于刀口的恢复会有很大的影响；

5、其它：要注意多休息，避免感冒，因为感冒容易引起咳嗽症状，咳嗽也会导致刀口压力增大，影响刀口恢复。