剖腹产的女性在坐月子期间，可以多吃富含营养的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、大白菜、豆芽等。这些蔬菜当中含有膳食纤维和维生素，能够有效的补充女性身体所需要的营养。饮食上应该注意营养全面、均衡，且科学搭配，这样才能促进产妇身体的恢复。

坐月子期间建议多喝一些汤水，比如豆腐汤、排骨汤、鸡汤、瘦肉汤等等，通过多喝汤水有助于产妇保证充足的哺乳。建议产后产妇身体虚弱、体寒、四肢乏力等情况下，可以到中医科就诊，开取一些药膳，补充身体所需要的营养。