月经期能喝柠檬水,但是要喝温热性质的柠檬水,不要喝冷的、凉的柠檬水。因为喝冷的、凉的柠檬水过多,容易对月经造成一定的影响,比如月经量减少等。另外柠檬水中富含维生素C,通过喝柠檬水可以补充人体所需的维生素。另外柠檬水还具有促进肠道蠕动、润肠通便的功能,所以对于月经期大便秘结的女性,尤其是适合的。另外,柠檬水还可以改善患者的身体抵抗能力以及免疫能力。月经期女性抵抗力差,喝柠檬水有助于预防月经期炎症感染的发生。所以女性在月经期是可以喝柠檬水的。
中南大学湘雅三医院 妇科