艾滋病窗口期是指艾滋病病毒侵入人体后到通过血液检测出艾滋病抗体的这段时间，通常为14-21天。很多艾滋病患者在窗口期不会出现明显症状，但是部分患者可能会出现呼吸系统、消化系统、神经系统等症状，类似于上呼吸道感染：

1、呼吸系统：鼻塞、咽痛、咳嗽等；

2、消化系统：恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等；

3、神经系统：精神萎靡、头痛、头晕等；

4、其他：盗汗、发热、乏力、皮疹、淋巴结肿大等。

当患者在艾滋病急性窗口期，出现强烈的身体不适感，建议及时到医院就诊，可以通过下列方式缓解不适症状：

1、药物治疗：患者可以在医生指导下服用抗病毒或消炎类药物，缓解呕吐、腹泻、皮疹等现象；

2、饮食和锻炼：加强身体锻炼、多吃营养丰富的食物，在一定程度上有助于提高机体免疫力，减缓因HIV病毒感染带来的身体不适感。