前两天，有一名患者因心梗突发送入医院急救，但可能是家人应对不当，中间耽误了不少时间，因此当患者进入急救室时，已经非常危急了，即使医生拼尽全力，依然没能将患者从“死神”的手里夺回。
　　虽然说心梗突发的患者在医院里并不少见，但最近一段时间尤其多见，经常会有一些心脑血管疾病患者被送入医院，这种突然增加的病例量背后，隐藏了很危险的信息：天气变凉。
　　气温变化和心脑血管疾病息息相关！
　　气温每天每时都在变化，我们都习以为常，但在每年的秋冬季节，都是心脑血管疾病高发的危险时期，在这个时间段里，气温会突然大幅度下降，如果患者一时大意，没能随之增添衣服，很容易会受凉挨冻，这对于正常人来说，可能不是啥大问题，但心脑血管疾病患者则不同，他们本身的动脉血管就存在严重的狭窄堵塞，部分人群更是患有高血压、糖尿病等并发疾病，一旦气温大幅度下降，我们的身体会自行调整，比如心率加快、血压升高、心脏泵血增加等，这一系列的生理变化都会增加心脏负担，进而诱发不良事件！
　　而且，我们还需要考虑突然的温差刺激，日常生活中，各位可能都有过类似的经历：“炎热的夏天进入空调房、洗冷水澡的时候、夜间一阵寒风吹过等”，这种突然骤变的温度，会使得交感神经突然兴奋，这同样是身体正常的应激反应，当神经兴奋递质增加时，会让患者的相应血管发生痉挛持续收缩，阻碍血液的正常流动，如果是正常人可能并不会有什么异常反应，但对于本身血管就已经狭窄堵塞、严重缺血的心脑血管疾病患者而言，这种变化很可能会起到“压死骆驼最后一根稻草”的作用，促使不良事件的发生。
　　在气温越来越低的现在，我们应该如何避免危险呢？
　　1、随时调整衣物
　　请各位朋友，在外出活动时多看天气预报，如果是晴天，那么最好兼顾最高和最低气温，如果是雨天，那么尽量多穿衣服，因为阴雨天的实际气温会比最低气温还要低一些。
　　2、减少体力活动
　　活动强度越高，需要消耗的血氧能量也就越多，对于心脑血管疾病患者而言，在寒冷的天气中，应该尽量避免高强度的体育锻炼，否则很容易因为血氧供需不平衡而出现危险。
　　3、别听信谣言
　　比如什么喝酒取暖，这其实是一种错误的表面认知，喝酒之所以可以给人暖身的感觉，是因为它可以将我们体内的热量快速散发到体表，但实际上更为重要的体内热量反而减少。