宝宝乳糖不耐受的检测方法，包括三看，两听，一闻。三看，指的是看大便有无奶瓣，有无蛋花样、水便分离，有无泡沫。二听，包括听有无肠鸣音，有无多屁。一闻，闻宝宝口腔中有无酸臭味。

在这6个症状中，如果有1-2个，是轻度乳糖不耐受；有3-4个，是中度乳糖不耐受；6个都有，是重度乳糖不耐受。乳糖不耐受，只要拉的次数不多，不需要特殊治疗。如果拉的次数多，适当补充自制糖盐水防止脱水，可以更换无乳糖奶粉，等到腹泻停止时再逐渐过渡到母乳，也可以适当给宝宝补充乳糖酶来缓解。