十个月的宝宝出现消化不良的情况时，原则是以口服清淡、容易消化的辅食为主，可以口服烂粥、米粉、烂面条、菜泥，容易消化的菜泥有白菜泥或者菠菜泥，烹饪的原则以烂为主，以容易消化为主，避免颗粒状的辅食刺激小儿胃肠，从而引起消化不良的症状加重。同时水果、奶或者肉类等在消化不良期间都不要口服，不利于胃肠的消化与吸收，容易加重宝宝消化不良的症状。

除了饮食调理之外，也可以配合口服药物调整，常用的有醒脾养儿颗粒、乳酸菌素颗粒或者妈咪爱、整肠生、小培菲康等，都会起到很好的效果。