母乳性黄疸要想消退得快，大概可从以下几方面着手：

首先，可以停母乳3-5天，大部分孩子的皮肤黄疸会有明显的减轻，即使再继续吃母乳也可以，一般不会上升太多。平时要多给孩子加强日光灯和太阳光的照射，可以利用日光灯和太阳光中的蓝光和绿光，对孩子的皮肤黄染消退也非常有好处。

其次，还可以给孩子口服益生菌制剂，进行肠道菌群的调整，有利于减少肝肠循环，促进胆红素的排泄。益生菌制剂可以选择金双歧、妈咪爱、布拉氏酵母菌、思连康、培菲康等益生菌制剂都可以选择。在中药制剂方面也可以选择例如茵陈、茵栀黄口服液，对孩子的皮肤黄疸消退也是有好处的。