嘴巴上火起泡是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，属于口唇疱疹，在中医上这种情况被称为上火。常常因为感冒、发烧、疲劳、睡眠不足、心情抑郁等因素引起。上火起泡的时候我们该怎么办呢？

第一，要多喝水，口腔溃疡的患者多喝水对治疗有好处，能够保持口腔的滋润，减轻疼痛。其次要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，口腔太干会有烧灼感，其次药物、疾病和放射性治疗等因素都会影响唾液腺体的正常分泌。

第二，注意饮食。经常口腔溃疡要多注意平时的饮食习惯，是否对某种食物过敏或者敏感，注意检查您的饮食，从新的食物到新的药品、饮料、牙膏和口香糖等，如果你最近吃了新食物或者用了新产品，可以试着尝试停止使用，看看效果怎么样。第三，食物疗法，缺铁或者缺乏维生素B都会导致口腔内烧灼感，试着补充符合维生素B，用量应参照产品标识的或者医嘱进行。