晕车的时候吃些酸的食物，能够有效的改善患者恶心、想吐的症状，因为酸性的食物会抑制患者唾液的分泌，辅助消化患者胃肠道里面的食物。

临床上常用的是话梅糖、柠檬片、酸萝卜、山楂、桔子、橄榄、苹果醋等，以上的这些食物患者可以有选择性的服用，能够有效的改善患者晕车的症状。

同时如果患者晕车的情况特别严重，一定要在乘车前做好准备，肚脐上或者耳后可以贴用晕车贴，必要的时候也可以口服防止晕车的药物。上车后头部一定不要随意的晃动，会加重或者诱发患者出现晕车的情况。