脂肪肝的病人不建议吃保健品，如果必须要吃可以选择具有消脂、减肥、活血的保健品，例如深海鱼油对脂肪肝有一定的保健作用。

脂肪肝的治疗是综合性治疗，需要调节饮食、适当运动，如果转氨酶出现异常时可以考虑给予护肝、降酶类药物进行治疗。在治疗期间需要清淡饮食，避免进食高糖、高脂肪以及高热量的食物，例如炸鸡、猪脚、五花肉以及过于甜腻的糕点等都不宜使用。多鼓励患者进食新鲜的蔬菜、水果，同时多饮水会有利于脂肪肝的恢复。